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下载并安装好格式工厂

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右键你要压缩的视频

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选择“格式工厂”打开

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选择“MP4”文件

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点击“配置”

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修改屏幕大小和比特率来控制压缩效果

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点击“确定”，返回上一级面板，“确定”

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选中刚刚新建的任务

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点击“开始”，等待压缩完成即可

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