具体步骤：

插入视频后，点击“视频工具”栏下的“视频封面”。

根据“视频封面”选择要设置的封面。

自行选择图片即可完成设置。

点击视频播放按钮，点击“设为视频封面”，可将视频内容设置为视频封面。

设置视频封面如下图显示。

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